Thérapie à la psilocybine
Également connue sous le nom de thérapie assistée par la psilocybine, la thérapie à la psilocybine implique l’utilisation d’un composé psychédélique originaire d’un type spécifique de champignon dans un cadre psychothérapeutique.
Psilocybine les champignons sont familièrement connus sous le nom de « champignons magiques » ou « champignons » et sont utilisés depuis des milliers d’années comme outil spirituel et médicinal parmi les populations autochtones.
À quoi ressemble une séance de thérapie à la psilocybine
La thérapie à la psilocybine implique qu’un patient ingère la psilocybine chimique alors qu’il est sous la garde d’un thérapeute. Le patient entreprend un voyage psychédélique dans cet environnement contrôlé et sûr, et le thérapeute facilite son expérience.
La séance dure de six à huit heures, soit toute la durée des effets du médicament. Bien que dans certaines situations, les patients puissent utiliser la substance plus d’une fois. La norme générale est que le voyage psychédélique se produit une seule fois, la thérapie par la parole standard se poursuivant souvent après.
L’objectif de la thérapie à la psilocybine est d’avoir un impact rapide sur les obstacles émotionnels et les problèmes à long terme en utilisant le voyage psychédélique, plutôt que de passer des mois ou des années en thérapie par la parole à les surmonter lentement.
Examinons en profondeur la thérapie à la psilocybine, y compris qui est candidat, quels sont les avantages et les risques, et comment savoir si cela vous convient.
L’histoire de la thérapie à la psilocybine
Pour beaucoup de gens, l’idée d’utiliser une drogue psychédélique à des fins thérapeutiques peut ressembler à quelque chose de contre-culture ou de marginal. Ce n’est pas du tout le cas !
La thérapie à la psilocybine est à la fois étudiée et utilisée par des établissements médicaux hautement légitimes tels que Johns Hopkins. En fait, c’est l’Université John Hopkins qui a reçu pour la première fois l’approbation réglementaire pour la recherche psychédélique en l’an 2000, des décennies après que la recherche et la thérapie aient été interdites par le gouvernement américain en 1970.
En 2006, le premier article de recherche de Johns Hopkins a été publié sur l’impact positif à long terme de l’utilisation de la psilocybine dans une étude thérapeutique. Depuis lors, des dizaines d’études et d’articles universitaires ont été publiés, avec le thème général que la thérapie offre un impact positif solide et à long terme pour les patients atteints de diverses conditions.
En 2021, Hopkins a reçu une subvention fédérale pour la recherche sur le traitement psychédélique, qui se situait dans un délai similaire à celui où certains États commençaient à le décriminaliser. Actuellement, des lois ont été adoptées dans plus d’une douzaine d’États pour rendre la psilocybine plus légale.
Il est important de noter que la dépénalisation et l’utilisation de la substance ont été centrées sur sa valeur thérapeutique, et la plupart des endroits qui l’autorisent ne l’autorisent que dans des contextes thérapeutiques.
À qui la thérapie à la psilocybine peut-elle aider ?
La thérapie à la psilocybine est généralement utilisée pour les personnes ayant des problèmes qui peuvent être réfractaires aux thérapies conventionnelles.
Vous trouverez ci-dessous certaines des populations dont il a été démontré qu’elles bénéficiaient de la thérapie à la psilocybine.
Patients atteints de maladies chroniques
Pour les personnes atteintes d’un cancer potentiellement mortel, il a été démontré qu’une dose unique de psilocybine réduisait considérablement leur dépression et leur anxiété. Les effets ont été durables, 60 à 80 % du groupe continuant à ressentir une amélioration de ces symptômes plus de six mois plus tard.
Une autre étude réalisée sur des patients atteints de cancer a montré que plus de 80% continuaient à se sentir mieux plus de six mois après le traitement à dose unique. Ils ont signalé des améliorations dans leurs attitudes face à la vie, leurs humeurs et leur sens de la spiritualité, ainsi qu’une réduction de leur dépression, de leur anxiété et de leurs sentiments de peur ou de désespoir face à leur maladie.
Personnes souffrant de dépression et d’anxiété
La dépression et l’anxiété peuvent être des conditions graves et débilitantes qui rendent les gens incapables de mener leur vie quotidienne normale.
Pour les patients dont la dépression avait auparavant résisté au traitement, les résultats des études n’ont pas été moins profonds. Une étude a montré que 13 patients sur 20 ont connu une amélioration, et pour quatre d’entre eux, la dépression est entrée en rémission.
En ce qui concerne les patients anxieux, une méta-analyse de deux douzaines d’études a indiqué que, dans l’ensemble, 65 % des patients ressentaient moins d’anxiété après un traitement par thérapie à la psilocybine.
Il est clair que la thérapie à la psilocybine a le potentiel de réduire les symptômes de la dépression et de l’anxiété.
Patients atteints de SSPT
Les symptômes du trouble de stress post-traumatique peuvent persister pendant des années après un événement traumatisant et peuvent perturber toutes les facettes de la vie. La psilocybine a été étudiée pour une utilisation avec des patients atteints de SSPT avec des résultats positifs.
D’autres psychédéliques tels que la MDMA et la kétamine ont également été étudiés dans le SSPT.
Autres utilisations
Des études ont été publiées qui ont exploré l’utilisation de la thérapie à la psilocybine pour la toxicomanie, le sevrage tabagique, la maladie d’Alzheimer, etc.
Avantages de la thérapie à la psilocybine
Plus précisément, des études ont montré que « La psilocybine entraînerait des changements significatifs dans la dynamique cérébrale et la connectivité fonctionnelle (FC) entre les zones du cerveau. » Cela peut aider à expliquer pourquoi les résultats de son utilisation ont été si spectaculaires et pourquoi ils ont duré plus longtemps que d’autres formes de thérapie.
Sur la base des diverses études incluses dans cet article, les avantages de la thérapie à la psilocybine sont les suivants :
- Réduction des taux de dépression
- Dépression chronique en rémission
- Niveaux d’anxiété réduits
- Amélioration de l’humeur
- Moins peur de l’avenir
- Sens accru de la spiritualité et de la connexion
- Qualité de vie améliorée
Efficacité
Aucune forme de thérapie n’est une panacée, et il y aura toujours des personnes qui réagissent différemment à un traitement spécifique que d’autres.
Sur la base des études examinées dans cet article, il est courant pour environ les deux tiers des personnes qui essaient la thérapie à la psilocybine de noter des résultats positifs marqués qui durent.
Cela inclut les populations qui ont des conditions qui ont résisté au traitement dans le passé.
Étant donné que les études n’ont été financées que pendant les deux dernières décennies et qu’elles n’ont été financées par le gouvernement américain que pendant les deux à trois dernières années, il reste encore beaucoup à faire pour la recherche.
Choses à considérer
Parce que la psilocybine est une substance psychoactive, il est important d’être pleinement informé avant d’envisager de l’utiliser. Il doit toujours être fait en compagnie d’un thérapeute agréé spécialisé dans son utilisation thérapeutique.
Il peut y avoir un potentiel de dépendance
Même si la psilocybine n’est généralement pas considérée comme une drogue addictive, les personnes qui ont des problèmes de toxicomanie pourraient toujours être amenées à reprendre la substance, en dehors de leur cadre clinique.
C’est un sujet délicat car le médicament a été étudié dans le traitement de certains problèmes de consommation de substances, il est donc sage d’en discuter longuement avec votre praticien.
Cela pourrait provoquer des émotions inconfortables
Même si vous avez des résultats positifs de la thérapie, il se peut que ce ne soit pas une expérience complètement agréable. C’est pourquoi il est si important qu’il soit facilité par quelqu’un qui peut vous aider si les choses tournent mal.
Il est important de réaliser que pour traverser des moments douloureux de votre vie, vous les affronterez probablement de front pendant la séance. Cela peut être effrayant et inconfortable dans le meilleur des cas, et encore moins sous l’influence de psychédéliques.
Les patients souffrant de problèmes cardiaques doivent faire preuve de prudence
On s’est demandé si la psilocybine pouvait causer certains types de problèmes cardiaques, mais il n’y a aucune preuve claire à ce sujet. Si vous avez des problèmes cardiaques ou médicaux, consultez votre médecin avant d’envisager son utilisation.
Comment commencer
Que la thérapie à la psilocybine soit disponible ou non dans votre région dépend à la fois de votre lieu de résidence et du fait que des études sont menées ou non près de chez vous. Votre meilleur pari est de rechercher la thérapie dans votre région, pour voir s’il existe des utilisations thérapeutiques légales autorisées et/ou s’il existe actuellement des études de recherche auxquelles vous pourriez participer.
Il est de la plus haute importance que si vous souhaitez utiliser cette substance à des fins thérapeutiques, vous ne recherchiez que des personnes formées professionnellement à son utilisation dans des études cliniques. Cela signifie que vous ne pouvez pas faire de thérapie en ligne avec de la psilocybine et que vous ne devez pas faire confiance à un praticien qui n’est pas un thérapeute clinicien agréé ou un médecin.
Autres options
Comme elle est encore expérimentale, la thérapie à la psilocybine ne devrait probablement pas être envisagée tant que des thérapies plus conventionnelles n’auront pas été essayées. Pour cette raison, presque toute autre forme de thérapie serait un point de départ plus doux. Si vous n’avez jamais fait de thérapie, envisagez de commencer une thérapie par la parole.
Pour ceux qui ont déjà suivi une thérapie et qui n’ont pas trouvé qu’elle donne les résultats souhaités, il existe d’autres psychothérapies qui engagent le corps, comme la thérapie somatique, qui utilise une connexion corps-esprit pour essayer de produire un changement à long terme, et l’EMDR. , qui utilise vos mouvements oculaires pour recontextualiser les événements traumatiques passés de votre vie avec de nouvelles pensées à leur sujet.
Un mot de Naturorama
Étant donné que la thérapie à la psilocybine est relativement nouvelle et qu’elle est encore à l’étude, il peut s’avérer difficile d’y accéder dans votre région. Si c’est quelque chose qui vous intéresse, restez informé de son statut juridique là où vous vivez, afin que lorsqu’il deviendra plus accessible, vous ayez la possibilité de l’essayer. Mais en attendant, n’attendez pas pour commencer une thérapie – elle peut vous être bénéfique à tout moment, et même si ses résultats ne sont pas aussi profonds que les psychédéliques, elle est toujours très utile.
