Cela peut être une opinion impopulaire, mais je me sens toujours ambivalent chaque fois que je voyage. Il n'y a rien de plus important que d'explorer le monde qui m'entoure, que ce soit à cinq minutes ou à 5 000 mille kilomètres. Mon dilemme est que ma dermatite atopique (AD) et mes allergies graves m'ont empêché de profiter des précieux trésors de la vie. Heureusement, je suis dans un endroit de ma vie où je peux prendre de nombreuses dispositions qui atténuent beaucoup de stress.
Avec quelques voyages à venir, mon esprit tourne déjà avec toutes les façons dont je dois me préparer pour m'assurer que mon annonce ne se transforme pas. En plus de me souvenir de mon identifiant et de tous mes chargeurs, etc., je m'assure toujours que ma peau obtienne les soins dont il a besoin pendant que je suis loin de chez moi.
Bien que je n'aime rien de plus qu'un fabuleux hôtel, ils peuvent être difficiles avec ma peau sensible. L'une des premières choses que je fais est de toujours vérifier si la pièce a du tapis, et si c'est le cas, j'essaie de trouver une alternative. Les sols en tapotements peuvent piéger les acariens et autres allergènes, qui sont quelques-uns des plus grands déclencheurs de ma peau.
De plus, la climatisation et le chauffage de l'hôtel peuvent parfois être un problème. L'air sec circulant peut laisser ma peau extrêmement sèche et irritée. Je vais donc apporter mon propre mini purificateur d'air et humidificateur, et ils font des merveilles. Cela peut sembler supplémentaire, mais pour moi, cela vaut vraiment la peine d'ajouter l'humidité dans l'air. C'est quelque chose que j'ai appris est une nécessité absolue lors du séjour dans un hôtel.
Une autre chose que je fais est de contacter l'hôtel pour poser des questions sur le détergent qu'ils utilisent pour leurs draps. Si j'y voyage en voiture, je vais emballer ma propre taie d'oreiller ou même mes propres feuilles de voyage. Si je voyage en avion, je m'assurerai que mes PJ soient à manches longues pour que ma peau ne touche pas les draps parfumés. Cela peut sembler exagéré à certains, mais dormir dans des tissus inconnus lavés dans des détergents fortement parfumées peut jeter ma peau dans une rébellion complète.
L'une de mes règles d'or est de ne jamais compter sur des articles de toilette d'hôtel, car j'ai appris à la dure quand je me suis retrouvé avec des démangeaisons et des picotements après avoir utilisé un lavage du corps qui sentait beau mais qui n'était pas trop gentil avec moi. Après cela, j'ai toujours emballé mon propre lavage corporel, mon shampooing / revitalisant et mon hydratant. C'est un processus assez simple, mais je transfère tout dans des conteneurs de la taille d'un voyage et triple vérifie qu'ils sont correctement scellés. J'apporte également plus de crème hydratante que je pense que j'en ai besoin, car la sortie de la maison n'est tout simplement pas une option.
L'hydratation est une autre pièce énorme du puzzle. Le vol peut sécher la peau de n'importe qui, mais il frappe encore plus fort lorsque vous traitez déjà avec la sécheresse et l'inflammation. J'applique toujours une épaisse couche de crème hydratante avant de monter à bord d'un vol et d'emballer un récipient de taille de voyage dans mon bagage à main pour une réapplication. Je bois également beaucoup d'eau tout au long de la journée, surtout en transit.
Une astuce que j'ai apprise est de transporter une petite trousse de premiers soins avec des fournitures spécifiques à l'eczéma. Avant tout voyage, je cartographier méticuleusement les hôpitaux et les centres de soins urgents les plus proches en cas d'urgence médicale. Je porte toujours mon sac d'urgence, qui comprend mes antihistaminiques, mes mini-packs de refroidissement, mes bandages et ma crème, car il aide à être prêt plutôt que de se précipiter pour trouver une pharmacie à proximité.
Oui, cela demande du travail, mais j'ai appris qu'avec la bonne préparation, je peux voyager avec confiance et confortablement. Et honnêtement, c'est le genre de tranquillité d'esprit qui vaut tout effort. J'ai fait la paix avec le fait que voyager avec une dermatite atopique signifie faire un effort supplémentaire. Mon confort n'est pas un luxe, c'est une nécessité, et en prenant les précautions nécessaires, je m'assure que je peux me concentrer sur l'expérience plutôt que sur les revers, ce qui rend le voyage aussi fluide et agréable que possible.
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