Une faible estime de soi peut avoir un impact négatif énorme sur votre vie. Si vous pensez que vous ne méritez pas les choses ou que vous n’en êtes pas digne, vous ne vous y attendrez pas et vous ne les poursuivrez pas.
Une faible estime de soi peut provenir de divers facteurs : ce qu’on vous a dit, les défis de la vie, les relations négatives, les attentes et les comparaisons au début de la vie, etc. Cela peut également signifier que vous attirez des personnes et des situations dans votre vie qui ne sont pas aussi positives et positives. expérience comme vous voudriez qu’ils soient.
Vous pouvez également changer de personne, de carrière ou de lieu, mais continuer à vivre les mêmes schémas encore et encore, ce qui continue d’aggraver votre faible estime de soi. Peut-être pensez-vous que vous n’êtes pas digne, assez bon ou que vous ne méritez pas ce que vous voulez, peut-être pensez-vous que vous n’êtes pas assez fort, assez intelligent, assez jeune, assez vieux, assez drôle, assez bon… . ? (remplir le vide) etc, etc.
La bonne nouvelle est que si vous croyez l’une des choses ci-dessus, ce n’est pas de votre faute ! La nouvelle encore meilleure est que vous pouvez changer ces pensées et ces croyances en utilisant l’hypnothérapie et des techniques cognitives afin que vous puissiez faire ce que vous voulez et vivre une vie plus épanouissante.
Les séances/programmes d’hypnothérapie vous permettront de :
- Identifiez quelles sont vos croyances limitantes.
- Supprimez ces croyances limitantes.
- Intégrer des croyances progressistes.
- Identifier les objectifs, les besoins et les désirs.
- Avoir les compétences, la confiance et la conviction nécessaires pour atteindre les objectifs
- Amélioration de l’estime de soi, de la confiance et de l’estime de soi.
Si une faible estime de soi a été créée par un événement spécifique dans votre passé, alors au cours d’une session, votre esprit peut être doucement guidé vers cette époque et l’émotion et la croyance négatives supprimées, ce qui signifie que vous vous sentez maintenant différemment à ce sujet et tous les événements ultérieurs après cela. .
Si une faible estime de soi a été créée par l’attitude et les paroles des autres, les techniques cognitives audio et visuelles peuvent simplement les rendre invisibles et inaudibles, ce qui signifie qu’elles ne vous affectent plus négativement.
La technique de l’histoire future peut être appliquée pour créer le « vous idéal » en faisant les « choses idéales pour vous », ce qui signifie que vous pouvez croire que vous êtes le « vous idéal en formation » – et que vous pouvez commencer à faire les choses qui vous permettront d’atteindre votre objectif final / résultat souhaité. Comme disait Einstein :
« Ce que l’esprit perçoit, il peut le réaliser ! »
Tout commence et se termine dans votre esprit ; ce que vous croyez est essentiel à la façon dont vous pensez, ce que vous croyez et comment vous agissez – si vous croyez que vous pouvez faire quelque chose, vous essaierez, si vous ne le faites pas, vous ne le ferez pas – simple.
La peur peut également être un facteur majeur de faible estime de soi, de peur de se tromper, de peur du jugement, de peur du changement, etc. En faisant l’expérience de l’hypnothérapie, toutes les peurs peuvent être facilement identifiées et efficacement remplacées par leur croyance opposée ou plus puissante. Cela peut alors créer un changement permanent.
N’oubliez pas que ce n’est pas parce que vous croyez quelque chose que cela le rend réellement vrai, cela signifie simplement que vous croyez que c’est vrai et que votre esprit cherchera continuellement des preuves pour le rendre vrai.
Un exemple de ceci est que si vous pensez que vous n’êtes pas assez bon pour une promotion, vous continuerez à être négligé et on ne vous demandera pas d’interviewer même si vous postulez en premier lieu !
Le changement ne doit pas nécessairement être un travail acharné et une corvée éternelle, il peut être facile, rapide et agréable. Veuillez appeler ou e-mail pour réserver votre consultation gratuite afin de discuter de vos défis particuliers.
Dans les mots de L’Oréal – « Vous le valez bien! »
