Êtes-vous Acide ou Alcalin ?

Connaissez-vous la différence entre les aliments acides et les aliments alcalins ? Comprenez-vous le rôle que joue le PH dans notre santé ? En tant que …

AFib, tu n’es pas mon patron !

J’ai eu une série d’épisodes AFib récemment, plus fréquents et plus longs et plus débilitants que d’habitude. Cela m’a mis dans l’état d’esprit du doomscroll …

À partir de maintenant, je ferai PLUS

Eh bien, c’est encore cette période de l’année, tout le monde. C’est la nouvelle année et tout le monde prend des résolutions. Je vais faire …

L’exercice me permet de continuer

Le physicien Isaac Newton a écrit qu’un corps en mouvement a tendance à rester en mouvement, tandis qu’un corps au repos a tendance à rester …