AFib, tu n’es pas mon patron !
J’ai eu une série d’épisodes AFib récemment, plus fréquents et plus longs et plus débilitants que d’habitude. Cela m’a mis dans l’état d’esprit du doomscroll …
Le jour où j’ai reçu mon diagnostic de cancer du sein
À 32 ans, je pensais vraiment avoir enduré mes plus grands combats. Ayant grandi dans un foyer violent et ayant subi des abus physiques, émotionnels, …
Comment je nettoie pendant un épisode dépressif
Il y a une raison pour laquelle le terme « salle de dépression » est populaire. Quand tu luttes avec dépression il semble impossible de …
11 mars : Le jour où j’ai reçu un diagnostic de cancer du sein
Que considérez-vous comme étant les « belles années » de votre vie ? La plupart des gens diraient probablement qu’ils ont 20 ans, alors à …
À partir de maintenant, je ferai PLUS
Eh bien, c’est encore cette période de l’année, tout le monde. C’est la nouvelle année et tout le monde prend des résolutions. Je vais faire …
Comment je fais de l’exercice avec l’eczéma
En tant qu’enfant actif, je connais l’importance de bouger son corps chaque jour. Ma mère et mon père étaient tous les deux en bonne forme …
L’exercice me permet de continuer
Le physicien Isaac Newton a écrit qu’un corps en mouvement a tendance à rester en mouvement, tandis qu’un corps au repos a tendance à rester …
Ce que je dirais à quelqu’un qui vient d’être diagnostiqué schizophrène
Recevoir un diagnostic de schizophrénie est une pilule difficile à avaler. Je sais de première main à quel point c’est effrayant d’apprendre que vous avez …
Quand la vie ne se passe pas comme prévu
J’ai toujours été un grand planificateur. Au début de chaque année, je suis la personne qui attend avec impatience de choisir un agenda esthétique pour …
Comment les médias sociaux m’aident avec la migraine
La migraine n’est pas ce que j’appellerais une maladie sociale. En fait, je décrirais mon migraine maladie comme tout le contraire. La vision externe de …