Le modèle de personnalité à 5 facteurs
De nombreux psychologues de la personnalité contemporains croient qu’il existe cinq dimensions de base de la personnalité, souvent appelées les traits de personnalité des « Big …
Acceptation
J’espère que vous vous portez bien et que vous profitez toujours du premier mois de 2023. Voici votre doux rappel de vous contrôler. Comment allez …
Qu’est-ce que l’hypnothérapie cognitive et comment peut-elle vous aider ?
Il est important de comprendre ce qu’est l’hypnothérapie cognitive et comment elle peut vous aider. Pourquoi est-ce différent des autres thérapies par la parole ? La …
Comment l’hypnothérapie peut vous aider à vous souvenir (et à aimer) votre corps
Alors que vous vous précipitez dans la vie, il est trop facile d’oublier votre corps. Se précipitant d’un endroit à l’autre, se concentrant sur l’élimination …
Façons d’améliorer la communication et d’obtenir ce que vous voulez dans la vie
Mon bureau est l’un des endroits les plus confortables de notre maison. Il fait toujours chaud, j’utilise des lampes, donc l’éclairage est apaisant, contrairement aux …
De l’anxiété à la confiance : mon histoire et des conseils pour les autres
En tant que personne qui a personnellement subi les effets dévastateurs de l’anxiété sociale, je comprends de première main la peur, le doute de soi …
Aller vers l’intérieur et se connecter à soi-même pour vaincre le blues de janvier !
Alors que le mois de janvier est bien avancé et que la toute nouvelle année vient de commencer, j’aimerais vous demander, comment cela se passe-t-il …
Vous manquez de volonté ? Comment un hypnothérapeute peut vous aider
Croyez-vous que vous êtes né avec un manque de volonté ? Interrogés, près d’un tiers des personnes accusent un manque de volonté de leur incapacité …
Hypnothérapie pour arrêter de fumer – Comment ça marche
L’hypnothérapie fonctionne en utilisant l’hypnose pour activer la partie de l’esprit qui contrôle nos habitudes et nos comportements. Nous pouvons consciemment vouloir arrêter de fumer …
Pourquoi il est temps d’abandonner votre résolution du Nouvel An pour perdre du poids
Bonne année et si vous êtes comme la plupart des gens, vous avez déjà dressé une liste de résolutions du Nouvel An. Vous jure, cette …