Comment récupérer votre mojo après un chagrin d’amour
Il était 2h du matin. J’étais à l’aéroport de Stansted, assis sur ma valise. Mon téléphone était mort. Je n’avais pas d’argent liquide. Aucun train …
Comment la thérapie et le traitement des traumatismes peuvent vous rendre à nouveau entier
De temps en temps, quelqu’un arrive à son rendez-vous avec un objectif qui semble assez simple. Ils ont l’impression de trop manger, par exemple. Ou …
Thérapie de régression des vies antérieures
« Cela place le client dans une forêt magique avec un arbre de guérison » –Le Dr Brian Weiss révèle comment il a utilisé l’hypnose et la …
Phobies : Affronter ses peurs
Tout le monde a, à un moment donné, éprouvé de l’inquiétude, de la peur ou de l’anxiété, mais l’expérience varie grandement d’une personne à l’autre. …
L’hypnothérapie peut-elle m’aider à me sentir moins anxieux à propos de mes résultats d’examen ?
Des mois d’études, de préparation, de nuits blanches et de tests pratiques. Nous nous sentons tous un peu nerveux quand il s’agit de passer un …
Comment faire maigrir sur le long terme et pas seulement pour les vacances
Cette période de l’année est très excitante, mais peut aussi être la pire. Nous profitons du beau temps et nous nous préparons pour nos vacances …
Apprivoisez le stress avec ces 5 techniques de pleine conscience
La pleine conscience, souvent utilisée comme synonyme de méditation, est un mode de vie. Bien que la méditation soit une pratique de pleine conscience et …
10 conseils pour calmer les nerfs des examens
Se sentir nerveux à l’approche des examens est une réaction tout à fait normale. Mais savoir cela n’améliore pas les choses. Nous partageons 10 conseils …
Comment l’acceptation radicale peut transformer votre vie
En février 2020, j’ai failli faire une dépression nerveuse. Avec le recul maintenant (parce que le recul est 2020 !), Je sais que bien qu’il y …
Comment surmonter une rupture : 4 étapes pour rebondir en toute confiance
Lorsque vous rompez avec un partenaire, vous pouvez avoir l’impression qu’il est mort. Vous passez de leur parler tous les jours, parfois plus d’une fois …